Suse und die Senioren
Mehrmals pro Woche darf ich mit Seniorengruppen in verschiedenen Häusern des Kieler Stadtklosters
in die Welt von Yin und Yang im Sitzen eintauchen.
Inhaltlich beschäftigen wir uns mit einem Potpourri aus Gymnastik, Qi Gong, Tai Chi und Fantasie. Zwischendurch führen wir humorvolle Gespräche, nur um dann wieder zu den ruhigen, zumeist langsamen, belebenden und ausgleichenden Übungen zurückzukehren.
Mir bereitet das jedes Mal sehr viel Freude; besonders glücklich macht es mich, dass ich in diesen Gruppen von Gästen, Bewohnern und Beschäftigten immer wieder herzlich und freundschaftlich willkommen bin.
Und das Beste zum Schluss: Unsere Hündin Suse ist auch manchmal dabei:
