Yang Family Tai Chi Chuan in Kiel, Schleswig-Holstein - Thilo Krienke

Stehende Säule

Die Stehende Säule ist eine hervorragende Übung, um die Haltungsprinzipien zu verinnerlichen. Sie verleiht einen einfachen Zugang zur Verbundenheit in allen Bewegungen und Positionen der Formen. Durch das Üben der Stehenden Säule bauen wir Jin (Energie) auf. Darüberhinaus ist sie eine platzsparende Übung, so dass wir jederzeit an unserem Tai Chi arbeiten können.