Yang Family Tai Chi Chuan in Kiel, Schleswig-Holstein - Thilo Krienke

Tai Chi Langstock

Die Langstocktechniken der Yang-Familie sind aus dem Lanzentraining hervorgegangen: durch Fortnahme der Lanzenspitze entstand der Langstock. Das Training mit ihm verbessert die Energieentwicklung in Handform, Schwertform, Säbelform und beim Tui Shou.